Neomezené vstupy, po celý rok, každý den 1 lekce. Splatná ve dvou po sobě jdoucích splátkách. Druhá polovina splatná za měsíc od data splacení první částky. Platí na lekce v klasické délce 50 min. Delší lekce (maraton atd.) je nutné hradit mimo. Platí zde stejné storno podmínky, jako u klasických kreditů, nestrhává se z roční
Se strečinkem se setkáte na konci každé lekce H.E.A.T. Programu. Můžete ho však provádět i jako každodenní ranní rituál na začátku dne (rozcvičku), pro dobrý start a protažení těla. Slovo strečink pochází z anglického výrazu STRETCH. Znamená – natažení, vytažení. Přesně toto se při strečinku děje s našimi svaly. Strečink není určen pouze pro sportovce,
Aby jste snadněji pochopily jak tělo funguje, přečtěte si příběh níže: Dva pánové ve věku kolem 45 let se domluví na společném výletě na kole. Naplánují si trasu o délce 35 km. Muž A, zaměstnán jako bankovní úředník, chodí 3x týdně cvičit do fitness centra, k tomu si 2-3x týdně přidává aerobní aktivity (plavání, jogging,
Dýchání je základ …. Dýchání je vrozené a je to pohyb, který provádíme nejčastěji. V průměru se člověk nadechne zhruba 16.000 x – 20.000 x za den. Za 1 minutu se nadechneme a vydechneme přibližně 13x a přitom si dýchání vůbec neuvědomujeme. Dýchání Nám pozitivně ovlivňuje psychiku i řadu tělesných funkcí a také nám napomáhá
Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com
